こんにちは！
まず今週の予定から！
２３日
10時 朝ヨガ
19時 クローズします！
20時半 キャンドルヨガ🕯
２４日
21時 オンライン骨盤リセット
２５日
10時 骨盤リセット＆ルーシーダットン
最小催行人員を2人にします！
必ず事前にご予約のラインをくださいね！
一部のレッスンで話しましたが、
最近は引き寄せを強力にしてやろうと、
毎日毎日、自己肯定感を上げるワークをしています。
レッスンでは、さも出来てるように話す私ですが、
実際には全くです。
しかし、いまはそんな自分も少しづつ認められて行ってます。
まさにバクティヨガと同じ考え方
アナハタチャクラは愛のチャクラなんですが、人からもらう愛では枯渇してしまう。
自分への愛を自分の泉から湧き出させる。
自分を全肯定。
しかも生まれてきてからずっとを振り返りながら、辛かった自分があれば、その時の自分を抱きしめていく。
丁寧に丁寧に思い出します。
癒すの繰り返し。
私は少しづつ変わってきました。
ヨガにも本当に感謝です。
自分を見つめるとはどう言うことか、身体と心フル動員で、私に教えてくれる。
今ある自分は全て、偶然は無く必然。
きっと魂の成長のために必要。
ほんとうに、全てに感謝でございます。
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