こんにちは！
めちゃ寒いですねー！
皆さんお元気にしてますかー？？
私は今日は換気扇の掃除！オキシクリーン大活躍です！
では、今週の予定から
１７日 １０時リンパヨガ
１１時半 子連れヨガ
１９時 リンパヨガ
２０時半 リンパヨガ
１８日 ２0時 顔ヨガ2期
２１時 オンライン夜ヨガ
１９日 １０時チェアヨガ
寒いと筋肉も縮みます。背中も丸くなる。
呼吸が浅くなる。自分も小さくなる。
身体を開いて、しっかり呼吸をいれて、身体も心もオープンに！
ご予約お待ちしてます！
⭐生徒さんからヨガを受けて感想を2件いただきました！
❤️何年も私の教室に来ていただいてますが、最近はオンラインで！
それと合わせて、顔ヨガ1期も受けて頂いた生徒さんのIさんです
顔面神経痛の後遺症の緩和に役立ったみたいでほんとうによかった！
きっと、もっと素敵な笑顔で接客できるようになりますね！(๑´ڡ`๑)
ありがとうございました😊
❤️二人目の方は去年から通って頂いてますTさん。
いびきの緩和にヨガが役立ったとの事でデータも送ってくれました！
ご自身の頑張りすごいです！ありがとうございました😊
すごいです！⭐️
私が思わぬところで、皆さん効果を感じて頂いてほんまに嬉しい😆
もっともっと、深めていきましょうね！
ほんまにありがとうございました😊
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