なーんも考えずに、感謝して素直に全て受け取る。受け取り上手に😉

おはよう御座います！インストラクターのひよりです！

金曜日と土曜日はお休みありがとうございました😊

めちゃ楽しい連休でした！足がぼろぼろ🦶やし、食べすぎて、ヤバめ。

今週のレッスンは

24日　２１時　オンライン骨盤リセット

26日　１０時　呼吸と瞑想🧘‍♂️

１９時　チャクラヨガ

　　　２０時半　呼吸と瞑想🧘‍♀️

27日　２１時　オンラインチェアヨガ

28日　１０時　チェアヨガ💺

月一の瞑想クラスがある週です！夜のレッスン二本受けるのがおすすめです！

ご予約お待ちしてます！！

⭐️来月もオンラインレッスンをします！

出かけたく無い人も、遠方で受けに来れない人も、ヨガをしていただけれる環境を！

⭐️顔ヨガ🧘‍♀️初めます！

マスクの中無表情になってませんか？？

顔にも筋肉がたくさんあります！動かないと下へ下へ。。(T . T)ぐっと引き上げて、鏡の中の自分にテンションあげましょー！

こちらもオンライン💁‍♀️

🛩この連休は、東京でまとめて、家族でお祝い🥂でした！

コロナで、うちの息子の入学祝いもなくなり、みんなの誕生日祝いも全て兼ねての集合！

おもてなしされまくりな2日間でした。

最初はおよばれされてもいいのかなーとか、遠慮の気持ちがありましたが、素直にありがとう、みんなといれて幸せ、心の底から楽しい！！を全力で！笑

これ大事！試験に出ますよ！

迎えてくれた、義妹夫婦も、皆んなが、めちゃ、はしゃぐし、子供みたいに遊ぶから大喜び！

ほんま幸せーで爆笑🤣な旅でした！

家族写真も全員揃ったのが、いつやろ？結婚式以来かも。。

前向きと言うか、上むきなエネルギーの大人ばっかり集まると、トルネードのような面白い空間に変わります。

どんな状況でも、どんな時も楽しめる兄弟姉妹が大好きです！

私は嫁ですが、ほんまにおもろい家に嫁いだと幸せ。

しかし、

遊んだあとは

笑笑

だから好き！！

komala