おはよう御座います！インストラクターのひよりです！
金曜日と土曜日はお休みありがとうございました😊
めちゃ楽しい連休でした！足がぼろぼろ🦶やし、食べすぎて、ヤバめ。
今週のレッスンは
24日 ２１時 オンライン骨盤リセット
26日 １０時 呼吸と瞑想🧘♂️
１９時 チャクラヨガ
２０時半 呼吸と瞑想🧘♀️
27日 ２１時 オンラインチェアヨガ
28日 １０時 チェアヨガ💺
月一の瞑想クラスがある週です！夜のレッスン二本受けるのがおすすめです！
ご予約お待ちしてます！！
⭐️来月もオンラインレッスンをします！
出かけたく無い人も、遠方で受けに来れない人も、ヨガをしていただけれる環境を！
⭐️顔ヨガ🧘♀️初めます！
マスクの中無表情になってませんか？？
顔にも筋肉がたくさんあります！動かないと下へ下へ。。(T . T)ぐっと引き上げて、鏡の中の自分にテンションあげましょー！
こちらもオンライン💁♀️
🛩この連休は、東京でまとめて、家族でお祝い🥂でした！
コロナで、うちの息子の入学祝いもなくなり、みんなの誕生日祝いも全て兼ねての集合！
おもてなしされまくりな2日間でした。
最初はおよばれされてもいいのかなーとか、遠慮の気持ちがありましたが、素直にありがとう、みんなといれて幸せ、心の底から楽しい！！を全力で！笑
これ大事！試験に出ますよ！
迎えてくれた、義妹夫婦も、皆んなが、めちゃ、はしゃぐし、子供みたいに遊ぶから大喜び！
ほんま幸せーで爆笑🤣な旅でした！
家族写真も全員揃ったのが、いつやろ？結婚式以来かも。。
前向きと言うか、上むきなエネルギーの大人ばっかり集まると、トルネードのような面白い空間に変わります。
どんな状況でも、どんな時も楽しめる兄弟姉妹が大好きです！
私は嫁ですが、ほんまにおもろい家に嫁いだと幸せ。
しかし、
遊んだあとは
笑笑
だから好き！！
Commentaires