こんにちは！こんなご時世ですが、レッスンします。普段通りです！
ただ、咳されてる方、くしゃみが出る方は念のためマスクお願いします！^ ^
５日 10時 リンパヨガ
１１時半 子連れヨガ
19時 骨盤リセットヨガ
20時半 呼吸と瞑想🧘♀️
男性も大丈夫なクラス！心落ち着かせ
る呼吸方をしていきます！
６日 20時半 チェアヨガアドバンスクラス
８日 10時 チェアヨガ 男性👌
今週の木曜日の8時半は、呼吸と瞑想🧘♀️
色々な呼吸法を行い、そのまま瞑想に導きます！
心がざわついている人、不安が消えない人、
今の自分を見つめる、マインドフルネスを感じていきましょう！
⭐️ 脳のファイル整理 アクセスバーズ
免疫機能の向上 ボディプロセス
こんなご時世なんで、少しでも皆さんの癒しになればと思い、３月４月は値下げをします！
どちらも、1時間 3.000縁！
自宅サロン限定でございます！
火曜 14時から16時
水曜日 10時から18時
木曜日 13時から17時
日曜日 10時から18時
ご予約お待ちしてます！
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