今月は色々あり申し訳ございませんでした！

こんにちは！インストラクターのひよりです！

今月は体調崩したり、管理人さんとのやり取りがうまくいかずクローズになったり、ズームがうまく動かないなどなど、ほんとにご迷惑をおかけしました！（ ｉ _ ｉ ）

来月はそんな事ないように、します！

まず、ズームは調子わるい時があるので、来月オンラインレッスンを申し込んでいただける方は私の個人ラインも入れてくれたら助かります！

知らないよーと言う方は、是非ご一報ください！

来月のスケジュールは。。今日の夜にでも。。笑笑だします！

では！

今週の予定から

27日　10時　呼吸と瞑想🧘‍♀️

11時半　子連れヨガ🧘‍♀️

13時　オンライン太陽礼拝

　　　19時　リンパヨガ

　　　20時半　リンパヨガ

28日　21時　オンライン夜ヨガ

29日　10時　チェアヨガ🧘‍♀️

今週は月一の呼吸と瞑想のクラスがあります！

座位の姿勢で呼吸法を行い、瞑想まで。

自分の奥の奥。しっかり見つめてみませんか？見つけて抱きしめてあげる１時間。

ご一緒に！