こんにちは、インストラクターのひよりです。
まずは今週の予定から
25日 10時 呼吸と瞑想(月一開催）
17時 チャクラヨガ
20時半 チャクラヨガ
26日 20時 オンライン 顔ヨガ
21時 オンラインチェアヨガ
27日 10時 チェアヨガ
チェアヨガは緩いヨガです。どなたでもご参加いただけますので、男性の方も奮ってご参加ください。
28日 10時から18時 自宅サロン受付中
季節の変わり目で少し不安定な時期、アクセスバーズがおすすめです。
いらない思考を根こそぎ除去していきます。
春分の日
雨にもあわずに、外ヨガ🧘♀️できました！
大地に触れながら、空を見上げながらのヨガは
ほんまに。。
控えめに言っても サイコー(๑´ڡ`๑)
地球に生きて、生かされてるんやと実感。
そして安心感。
ほんまは、毎週やりたい。。
勝手にやれ！と言われそうやけど、
外ヨガやりたいなーて人は声かけてください！笑笑
そのあとは、みんなで、予祝㊗️笑笑
４人の方となりたい自分を完了形で発表してもらい、みんなでおめでとう㊗️とお祝い！
若い青年も参加してれて、真面目な願いに涙出そうでした！
皆さんも、良い波動で、良い一年に！
悪い波動には近づかず！見極め大事ですよ！
ひよりでした！
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