春分の日は外ヨガ！
たくさんの方にお越しいただき、楽しくエネルギー充電できるヨガになりました！
ありがとうございます😊
新年明けましておめでとう🌅
みたいにワクワクした、春分の日！
新しいエネルギーで一年すごしましょ！
世の中や周りの人は変えれなくても、自分は自分で変われます！自分の見たいものを自分に見せてあげてください！
ヨガは、身体を使って、自分と繋がるツールです。
今の自分は、何を感じてるのか。
ちょい頑張ってみたら身体が痛い。どうする？がんばる？やめる？自分の身体に聞きます。身体は今の自分に必要な事を求めてくれます。
マットの上では本当の自分に正直に。そして、向き合ってあげてください！
では、今週の予定から！
２４日
10時 筋膜リリースヨガ
19時 キャンドルヨガ
20時半 キャンドルヨガ
２５日
10時 対面 呼吸と瞑想
21時 オンラインルーシーダットン
２６日
10時 筋膜リリースヨガ🧘♀️
土曜日はヨガマット不用です！
２７日
11時から18時 自宅サロン🏠
しんどい時は頼ってください！
🏠自宅サロンのメニューは↓
心がしんどくなったり、エネルギー不足やなーと感じたら、こちら
レイキヒーリング、アクセスバーズ
身体がしんどいなあー。伸ばしたいなあと思ったらこちら
足裏、ヘッドマッサージも一緒のプランもあります。
ボディケア、ボディストレッチ、リフレクソロジー、ヘッドマッサージ
どちらも叶えたいなー🥰という欲張りさんは、こちら
タイ古式マッサージ、タイオイルマッサージ
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