来月の予定できました！＆金曜日土曜日休みです！

こんにちは！インストラクターのひよりです！

暑いですねー！なんや今日？？て感じ。なんならアイスコーヒー飲むわ！ですな。

今週はレッスンが木曜日だけです！

私の師匠のインストラクターが、良いインストラクターの見分け方を載せてました。

そこには、

自分自身よく休んでるインストラクター。

前に出過ぎないインストラクター。

生徒さんの成長を喜んで、手を離せるインストラクター

とありました。

私は。。自分のために、おやすみするのがずっと怖くて。なんか知らんけど。

自営やし、インストラクターやし、休んだら生徒さん離れるかも？の恐怖かな？

しかーし、自分が満たされるのも、きっと、これからのレッスンに役立つはず！笑

今回は、この休みを存分に楽しんでこようと思ってます！

来週は土曜日もありますよー(๑´ڡ`๑)

19日　　１０時朝ヨガ

　　　　１１時半　子連れヨガ

　　　　１９時　リンパヨガ

　　　　２０時半　リンパヨガ

どのクラスもまだ空きあります！ご予約待ってます！

来月の予定でございます！

来月からは、顔ヨガオンライン始まります！

マスクの中で無表情になりがちなお顔の筋肉を動かして、もっとイキイキとした表情を作る顔ヨガ。

自分の顔は自分で鍛えます！！

４回で完結なレッスンですが、また、受けたい！と言う方は連続でも、また忘れた頃に受けて頂けたら嬉しいです！

４回でポーズを覚えて、一日２回是非続けてみてください！

１０年前の自分の顔を取り戻しましょう！

顔ヨガはヨガが出来なくても大丈夫！

顔しか画面に映らないので、パジャマでも大丈夫笑

おうちなんで、リラックスして、思い切り変顔できます！笑

イメージはこんな感じ！

皆さんのご参加お待ちしてます

こんな顔になれますよーに😍

komala