こんにちは！絶賛引きこもり中のひよりです！
最近は、うちがだんだん楽しくなって来て、アシュタンガの練習やら、顔ヨガやら、造顔マッサージやら、してます。
あと、Amazonで死ぬほど映画見る。
ただ、一人の時間が無い！！
息子とは、赤ちゃんの時代以来の二人きりくらいに一緒にいます笑笑
まあ、それも、人生で最後かもなんで、二人で、歌ったり、踊ったりしてます笑笑
皆さんもしてるかもですが、
この自粛期間にやれる事やりたい事を皆さんのインスタやら、なんやにあげて宣言してみてはいかがでしょう？
心の中だけでなく、宣言する事で、背中押されますよ！
こっそり、私に教えてくれても嬉しいかもです！(๑´ڡ`๑)
久しぶりにバランスボード。
この上で、立木のポーズをする練習をすると、その後、地面でした時に安定するし、めちゃくちゃグラウディングくしやすくなりますよ！
ヨガのレッスンができないので、
今は、無料でオンラインレッスンしてます！
感想を頂くんですが、
皆さん、みんなで出来るのが嬉しい😃
とおっしゃってくれます！
ヨガは一人でももちろん出来ます。
なんなら、一人の方が集中できます
でも、あの場のエネルギーは、皆さんが参加してくれているから、出来る素敵なエナジーです！
オンラインですが、皆さんで同じヨガをする事で、素敵なエナジーを貰ってます！
出来る限りやっていきますので、ぜひ！
次回は
15日水曜日 17日金曜日 19日日曜日
全て20時開始です！
どちらも
ミーティングID: 907 979 3633
パスワード: 301483
どなたでもご参加ください！
パソコンがおすすめかも！
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