繋がる大事さ

長い休みとオンラインレッスン

地球規模で頑張る💪

気持ちいい朝のヨガでした！

とうとう、春分の日！

お灸教室へ行きました！

レッスンはやりますよー！^ ^

新しいレッスンが始まります！

３月２０日春分の日　外ヨガします！

パンチャコーシャについて。

とうとう立春！新しい一年！

ムーラバンダと膣トレーニング

色々な瞑想②

色々な瞑想について①

あけましておめでとう御座います！

今年もお世話なりました！

脳についてのお話

今週の予定( ^ω^ )

暗闇でも見えるもの。