今年もお世話になりました！

今週で今年最後のレッスンです！

今日は最強開運日の天赦日らしいです🌞

八支則の3番目はアーサナ

ヨガの八支則の2番目

ヨガの意味。八支則について。これは長くなります。

チャクラについての覚書

大浄化！

９月１日は一粒万倍日

めちゃ久しぶり！

自分なりのチャレンジ

7月が始まりますね！🍉

皆さんありがとうございます！7月4日で、六年目？くらいです笑笑

今週の予定と、読んでる本について。

6月スタートですね！今週はヨガの4つの道について。

予定ができました！とヨガの3つの要素について

ドラゴンを見つけたら

簡単なヨガ哲学。ヨガをしない人も

本日のオンラインより通常運転